|
Ведь если всегда взвешиваешься неправильно, то все равно разница в весе есть?))
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Líp: 93,82g | Prot: 55,31g | Carbs : 165,38g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Великолукский Мясокомбинат Шинка Тверецкая, Ашан Хала Плетеная с Маком, Жареное Яйцо. Almoço: Пирожок с Мясом, Ollis Пицца Пепперони, Простоквашино Сметана 15%, Чечевичный Суп. Snacks/Outros: Пекарня Вольчека Чизкейк Шоколадный. mais...
|
|
2313 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Времяжорка
|