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Weight way down today and feeling pretty good. Have a 5pm class again today so dinner will be difficult.
Be Happy!
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73,4 kg
Perdidos até agora: 65,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2305 kcal
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Líp: 138,94g | Prot: 160,85g | Carbs : 135,60g.
Pequeno Almoço: Cottage Cheese, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Unsweetened Iced Tea, Mushrooms, Food Club Sliced Black Olives, Red Onions, Great Value Hamburger Patty, Lettuce, Ranch Salad Dressing. Jantar: Hummus, Tortilla Corn Chips, Dare Breton Original Crackers, Atkins Crustless Chicken Pot Pie. Snacks/Outros: Arctic Zero Ice Cream Bar, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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