Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 143,76g | Prot: 61,36g | Carbs : 18,91g.
Pequeno Almoço: Społem Majonez Kielecki, Delikate Twaróg Wędzony, Pomidory Koktajlowe, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajko, Biedronka Awokado Hass. Almoço: Kikkoman Sos Sojowy, Roleski Musztarda Stołowa , Mleczna Dolina Masło Ekstra , Piątnica Śmietana 30%, Jajko Gotowane, Lidl Mięso Mielone Wołowo-Wieprzowe , Kujawski Olej Rzepakowy, Cebule. Snacks/Outros: Piątnica Śmietana 30%, Piątnica Śmietana 30%, Mlekovita Masło Klarowane, Mlekovita Masło Klarowane. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ketoiza
|