Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 64,51g | Prot: 77,20g | Carbs : 152,05g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Вишня Миндаль, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек. Almoço: Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек, Яичная Лапша (Приготовленная), Соус для Спагетти / Маринара. Jantar: Медовик, Мультизерновой Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы". Snacks/Outros: Forsio Protein Bar Blueberry Pudding With Dark Chocolate. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kozochkaa
|