Jornal de alikbaevaira✨, 14 set 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020

59 kg Perdidos até agora: 5 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 14 setembro 2020:

306 kcal

Líp: 18,65g | Prot: 6,59g | Carbs : 28,29g. Pequeno Almoço: Сырок Глазированный. mais...

1520 kcal

Exercício: Hula Hoop - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 3,9 kg por Semana


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Histórico de Peso de alikbaevaira✨