Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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68,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 66,82g | Prot: 71,42g | Carbs : 147,58g.
Pequeno Almoço: Pain au Chocolat, Café, Sucre Semoule, Leti Отруби Пшеничные, Молочный Мир Кефир 3,7%. Almoço: President Творог 15%, Пролетарец Хлеб Ржаной , Ашан Огурец. Jantar: Перекресток Кабачок, Grow Food Овсяные Оладьи, Окское Яйцо Отборное, Ашан Огурец, Ашан Помидор, ВкусВилл Шпинат. Snacks/Outros: Молочный Мир Кефир 3,7%, Магнит Слива. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jollie_anna
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