Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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142,9 kg
Perdidos até agora: 37,6 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 44,00g | Prot: 57,69g | Carbs : 168,11g.
Pequeno Almoço: Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Asda Pastrami, Tesco Nectarines, Asda Gala Apple, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tesco Whole Pickled Gherkins, Hula Hoops Puft, Tesco Light Choices Cheese Singles, Weight Watchers Wraps, Tea with Skimmed Milk, Asda Baby Plum Tomatoes. Jantar: Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Tesco Nectarines, Asda Frozen Broccoli , Vegetable Curry, Richmond Pork Sausage. Snacks/Outros: Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar, Coffee with Skim Milk, Bananas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jpslatt
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