Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
730 kcal
|
Líp: 41,93g | Prot: 49,35g | Carbs : 39,60g.
Pequeno Almoço: Oliehoorn Brander Mayonaise, Zwagerman Streaky Bacon, Gekookt Ei, Koolhydraatarm Brood. Almoço: Rundvlees Gehaktballen. Jantar: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), AH BBQ Kipworst Gekruid. Snacks/Outros: Bolletje Kruidnoten. mais...
|
|
971 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora e 40 minutos, Samsung Health - 22 horas e 20 minutos. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sor73
|