Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Líp: 115,10g | Prot: 88,98g | Carbs : 39,89g.
Pequeno Almoço: Избенка Масло Топленое "Гхи", Домик в деревне Сливки 33%. Almoço: Fito Forma Frutolite Низкоуглеводный Десерт Вишня, Йола Казылык, Вкусвилл Творог Мягкий Из Цельного Козьего Молока, Стокманн Салат с Лососем и Авокадо , Кухня на Районе Запечённый Лосось с Брокколи, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Jantar: Artis Сыр для Жарки, Гурме Капуста Квашеная, Мираторг Стейк "Сочный" из Свиной Корейки. Snacks/Outros: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Now Foods Cod Liver Oil, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|