Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2599 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SQL777
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