Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Líp: 61,21g | Prot: 81,13g | Carbs : 216,68g.
Pequeno Almoço: Просто Мёд , Укроп, Листья Салата, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Останкино Сервелат Швейцарский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Летний День Молоко 3,2%, Избенка Сырники Творожные 5%. Almoço: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Макфа Макароны Отварные, SPAR Шницель Куриный. Jantar: Седьмой континент Хачапури Домашние, Сытоедов Чебурек Классический с Мясом. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|