Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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83,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 43,46g | Prot: 83,50g | Carbs : 159,27g.
Pequeno Almoço: Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Hard-Boiled Egg, Bananas. Almoço: Kozy Shack Simply Well Rice Pudding, Great Value Organic Thin Sliced Multi-Grain & Seeds Bread, Avocado Oil Mayo, Mission Avocado, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham, Colby Jack Cheese. Jantar: Brown Rice, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Outros: Honeydew Melons , Cantaloupe Melons . mais...
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2041 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 12 minutos, Dormir - 6 horas e 48 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rig4dive
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