Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Líp: 28,71g | Prot: 59,74g | Carbs : 212,85g.
Pequeno Almoço: Morrisons Whole Milk, Nestle Frosted Shreddies, Morrisons Honey, Tea with Milk. Almoço: Kenco Instant Coffee with Milk, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Jams and Preserves , By Sainsbury's Fat Free Onion & Chive Cottage Cheese, Green Olives, Asda Silverskin Pickled Onions. Jantar: Morrisons British Whole Milk, Nestle Frosted Shreddies, Grapefruit (Pink and Red) , Morrisons Whole Milk, Strawberries (Unsweetened, Frozen) , Muller Light Greek Style Coconut with A Hint of Vanilla Yogurt. Snacks/Outros: Muller Light Greek Style Coconut with A Hint of Vanilla Yogurt, Lidl Frozen Strawberries, Lidl Frozen Raspberries , Morrisons Porridge Oats (40g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mamabex
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