Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Líp: 47,54g | Prot: 86,82g | Carbs : 195,34g.
Pequeno Almoço: Activia Mix&Go Muesli, Semi di Zucca, Mirtilli Rossi , Galbusera Magretti Cacao . Almoço: Pesca, Cavolini di Bruxelles, Pomodori Ciliegini, Conad Riso Venere e Gamberi. Jantar: Noci, Activia Yogurt Ciliegia Zero, Mela, Fior Fiore Coop Olive Kalamon, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde, Wasa Original, Gimar Tartare di Tonno. Snacks/Outros: Prozis Zero Chips Barbecue , Vitasnella Yogurt Zero Grassi Ciliegia, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Mi Voglio Bene Semi di Chia, Prozis Zero Milk Chocolate With Crushed Almonds. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessia.nuzzachi87
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