Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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70,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 64,86g | Prot: 72,76g | Carbs : 137,96g.
Pequeno Almoço: Açúcar, Abacates, Quaker Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia. Almoço: Salada Verde Mista, Laranja Pêra, Filé Mignon Grelhado, Purê de Batata Baroa. Jantar: Hortifruti Suco de Abacaxi com Hortelã , Salada de Folhas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Kafta. Snacks/Outros: Batata Doce, Banana Prata. mais...
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687 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Passadeira - 10 minutos, Apple Health - 22 horas e 50 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de caicai gomes moya
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