Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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59,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Líp: 35,54g | Prot: 51,90g | Carbs : 144,09g.
Pequeno Almoço: Sinti Bumbu Pecel, Siomay, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus, Pare. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan. Jantar: Telur Rebus Lunak, Lemonilo Mie Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Udang Panggang. Snacks/Outros: Roma Biskuit Sari Gandum, Pisang. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LiaShintaA
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