bom dia, ontem se encerrou meu primeiro Projeto que faço e mostro o processo, estou MT feliz com o resultado e principalmente pelo meu condicionamento. Acabei de correr 5km em 22:42min, minha melhor marca até agora! Estou MT feliz!
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 0,6 kg por Semana
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