Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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62,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 35,26g | Prot: 53,85g | Carbs : 193,57g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Frimesa Presunto Fatiado, Café Expresso, Vigor Leite Fermentado. Almoço: Nestlé Leite Ninho, Itambé Doce de Leite Tradicional, Santa Helena Paçoquita (22g), Del Valle Suco de Laranja, Pomarola Molho Tradicional, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Suco de Laranja Natural, Macaxeira Cozida. Snacks/Outros: Extrato de Baunilha, Nestlé Leite Ninho, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Tirol Leite Integral, President Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional, Café Expresso. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de simone clós
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