Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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72,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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572 kcal
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Líp: 14,77g | Prot: 39,86g | Carbs : 73,73g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Pão Multi-Cereais, Chá Não Adocicado. Almoço: Café Expresso, Arroz de Legumes, Maracujá. Jantar: Kiwi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...
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A Perder 20,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Su_G.1
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