Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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65,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Líp: 79,24g | Prot: 80,02g | Carbs : 21,85g.
Pequeno Almoço: Copra Óleo de Côco, Barriga de Porco, Ovo. Almoço: Barriga de Porco, Abóbora Cabotia, Tilápia, Tirolez Queijo Prato, Subway Tomate, Abacate. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Pif Paf Salsicha. Snacks/Outros: Limão. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de niquefit07
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