Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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98,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 68,52g | Prot: 122,03g | Carbs : 91,34g.
Pequeno Almoço: Kraft Cheese Slice, Deli World 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Lean Ground Beef, Christie Biscuit Graham , Peanut Butter, Pineapple , LeanFit Whey Isolate Protein Shake, Beatrice 2% Milk. Jantar: Blue Cheese , Broccoli , Chicken Breast. Snacks/Outros: Cheesecake , Jell-O No Sugar Added. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jubarry
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