Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2010
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Líp: 42,63g | Prot: 108,71g | Carbs : 129,37g.
Pequeno Almoço: No High Fructose Corn Syrup Ketchup, Old Fashioned Oats. Almoço: Instant Miso Soup, California Rolls, Skinny Vanilla Latte (Short). Jantar: Light Ranch Dressing 16 Fl Oz, Tuna in Water (Canned), Singles Fat Free American Cheese Slices, Multi Grain Wrap. Snacks/Outros: Walnuts, Almonds, Rocky Road Brownie Carb Conscious Bar. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GettingRipped
|