Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1127 kcal
|
Líp: 37,92g | Prot: 104,87g | Carbs : 91,45g.
Pequeno Almoço: Meller Ирис, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Молодая Кукуруза, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Landmark Колбаса Милано. Almoço: Кофе, Брест-Литовск Сыр Копчёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кижуч. Jantar: Приготовленные Грибы, Филе Куриное Жареное на Масле, Пекинская Капуста, Махеев Кетчуп Томатный, АВС Майонез Постный, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Outros: Кукуруза Вареная, Арбуз, Coca-Cola Кока Кола Зеро, Exponenta High-Pro Дыня. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaTereschenko
|