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stack
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52,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 40,83g | Prot: 90,89g | Carbs : 125,16g.
Pequeno Almoço: Kangkung, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Tahu. Almoço: Jagung, Bayam, Ikan Tongkol, Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Putih Telur, Telur Rebus, Captain Oats Instant Oatmeal. Snacks/Outros: Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Kacang Mete, Bengkoang. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de eni purwati
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