Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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65,4 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 48,21g | Prot: 122,24g | Carbs : 154,67g.
Almoço: Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER). Jantar: Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), 농심 신라면, 콤비네이션피자, 훈제치킨. mais...
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1756 kcal
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Exercício:
칼소폭 - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 강유미기자
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