Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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60,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Líp: 47,43g | Prot: 75,32g | Carbs : 201,91g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Indomaret Pisang Ambon, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almoço: Pork Skins , Bamboe Bumbu Bali, Jackfruit , Pork, Nasi Putih. Snacks/Outros: Sticky Rice, Indomaret Kacang Bali, Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients) , Chocolate Sponge Cake. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sagung_novi
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