|
🥺🙏🙏🙏😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Líp: 71,27g | Prot: 94,91g | Carbs : 184,93g.
Pequeno Almoço: Dr.Oetker Разрыхлитель, Carte Noire Кофе, Lactel Молоко 2,5%, Кокосовое Масло, Изюм, Цесна Цельнозерновая Мука, Овсяные Хлопья. Almoço: Увелка Рис Бурый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Куриная Грудка. Jantar: Chikalab Chikabar Tiramisu, Творог 5%. Snacks/Outros: Пирожное Картошка, Капучино. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
зимой даже подумать не могла что сброшу вес. Хотела бы сказать каждой, что всё у вас получится. Надо просто начать и не сварачивать назад.
14 set 20 por membro: Gulvir@
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gulvir@
|