Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2053 kcal
|
Líp: 87,39g | Prot: 92,17g | Carbs : 227,60g.
Pequeno Almoço: Гост Мёд Натуральный, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Рафинад, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Суп с Фрикадельками, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины. Jantar: Мёд Натуральный, Лимон, Орех Грецкий Очищенный, Изюм, Жареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Перекресток Хлеб Кукурузный, Колбаса Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Steel Power Long Casein, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Вологодский Хлебокомбинат Пирог с Сырной Начинкой. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|