Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2013
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88,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Líp: 7,16g | Prot: 65,90g | Carbs : 140,40g.
Pequeno Almoço: Lettuce, Cucumber (with Peel), Onions, Pita Bread, Cooked Egg White, Coffee with Milk, Plums. Almoço: Chicken Noodle Soup, Puffed Rice Cake. Jantar: Pita Bread, Nonfat Plain Yogurt, Onions, Tuna in Water (Canned). Snacks/Outros: 2% Fat Milk. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mikis Kalogeris
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