Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
|
107,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 37,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
703 kcal
|
Líp: 40,04g | Prot: 42,10g | Carbs : 47,61g.
Pequeno Almoço: Малина, Filippo Berio Соус Песто Классический, Чай с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Каравай Батончик Эстонский, Говядина Постная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ашан Сыр Дор Блю. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
🔊Приветствую вас, девочки.🙋♀️ (🔞18+ и 70+кг)
Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней?
✅Я докажу что это реально ✅
📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
14 set 20 por membro: kitty8889
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mar_Krav
|