Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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127,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 34,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Líp: 153,29g | Prot: 75,11g | Carbs : 75,86g.
Pequeno Almoço: Kotimaista Laktoositon Kuohukerma, Maitokahvi, Pirkka Turkkilainen Jogurtti, Pauluns Paleo Granola. Almoço: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Lehtisalaatti (Vihreä), Felix Salaatinkastike, Valio Rasvaton Maito, Flora Laktoositon Margariini, Vaasan Ruispalat, Kermaviilikastike, Kalapuikot. Jantar: Voi, Munakas tai Munakokkeli, Kotimaista Laktoositon Kuohukerma, Kahvi. Snacks/Outros: KETO avokado mustikka smoothie. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de laurajoukainenn
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