Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 70,60g | Prot: 51,17g | Carbs : 144,86g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Fruttis Йогурт Персик 5%. Almoço: Томатный Сок, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Магнит Кабачки по-Корейски. Jantar: Куриные Наггетсы, Сосиска в Тесте, Магнит Кабачки по-Корейски, Магнит Кабачки по-Корейски, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Мандарины, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innadaninarus
|