Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Líp: 47,31g | Prot: 48,54g | Carbs : 166,95g.
Pequeno Almoço: Valio Yoghurt Sommarbär, Quaker Havrefras. Almoço: Gurka (med Skal), Tomater, Blandad Sallad, Köttfärssås på Nötfärs, Banan, Apelsiner. Jantar: Gurka (med Skal), Tomater, Tulip Pulled Pork, Basmatiris (Kokt). Snacks/Outros: Delicato Chokladboll. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de serframåt
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