Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Líp: 99,16g | Prot: 80,60g | Carbs : 144,65g.
Almoço: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Говядина, ノーベル VC3000のど飴, 明治 アミノコラーゲン プレミアム, Творог, Поджаренный Белый Хлеб, Несоленое Сливочное Масло, Багет, Плов с Говядиной, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Сухие Жареные Орехи Макадамии (с Солью), Сметана 20%, Лук, Красные Помидоры, Яблоко Желтое. mais...
|
A Perder 13,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jnurman
|