Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 40,86g | Prot: 56,31g | Carbs : 132,29g.
Pequeno Almoço: Pirkka Kookoshiutale, Pakkasmarja Puolukka, Ruispuolukkapuuro, Pakkasmarja Puolukka, Saarioinen Ohrapuuro. Almoço: Riisikeksi, Tonnikalasalaatti. Jantar: Leipomo Rosten Siemennäkkileipä, Tomaatit, HK Kalkkunaleike. Snacks/Outros: Greippi (Vaaleanpunainen ja Punainen), Omenat (ilman Kuoria), Vesimeloni. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zebra995
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