Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 46,07g | Prot: 48,08g | Carbs : 97,79g.
Pequeno Almoço: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, J7 Апельсиновый Сок, Ideal Масло Растительное , Здоровая Ферма Филе Бедра Куриное, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Зеленый Великан Томаты в Собственном Соку, Болгарский Перец, Бекон, Яйцо, Помидоры, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Едим Дома Белые Грибы Резаные. Jantar: Лев Голицын Шампанское Брют, Зеленый Великан Томаты в Собственном Соку, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Мидии, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Виноград. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xxyanaxx
|