Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
|
106,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Líp: 46,94g | Prot: 45,51g | Carbs : 123,63g.
Pequeno Almoço: Магнит Груша Лесная Красавица, Roshen Карамель "Молочная Капля", Огурец (с Кожурой), НХЗ Бородинский Хлеб, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Almoço: Snickers Сникерс, Огурец (с Кожурой), Велком Сосиски Баварские, Суп с Ракушками. Jantar: Помидоры, Грудка Запечённая Мамина, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Копченый Сыр, Лаваш. Snacks/Outros: Рахат Грильяж в Шоколаде, Roshen Карамель "Молочная Капля". mais...
|
A Perder 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|