Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 32,21g | Prot: 69,94g | Carbs : 247,31g.
Pequeno Almoço: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй с Черной Смородиной, Кофе с Молоком. Almoço: Valio Йогурт Банановый 0,4%, Рис Отварной, Картофель Отварной, Куриное Филе. Jantar: Мираторг Фарш Говяжий 91%, Макфа Макароны Цельнозерновые с Зародышами и Клетчаткой, Milka Choco Snack. Snacks/Outros: Магнит Сыр Мраморный 45-50%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Маргарэт Кетчер
|