Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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81,3 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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731 kcal
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Líp: 27,49g | Prot: 60,71g | Carbs : 60,18g.
Almoço: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kulit Ayam, Kangkung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (Manis). Jantar: Pepaya, Kangkung, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de novitaamalia19
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