Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
|
111,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
670 kcal
|
Líp: 23,78g | Prot: 40,34g | Carbs : 76,52g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Теремок Гороховый Суп Постный . Almoço: Яблоко, Тефтели Куриные, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Outros: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кефир 2,5%. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angell62
|