Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 72,67g | Prot: 55,77g | Carbs : 138,86g.
Pequeno Almoço: Aroy-D Lait de Noix de Coco , Берестов А.C. Мёд, President Творог 15%, Favrichon Muesli Céréales Toastées, Молочный Мир Кефир 3,7%, Leti Отруби Пшеничные, Sucre Semoule, Café. Almoço: Молочный Мир Кефир 3,7%, Leti Отруби Пшеничные. Jantar: Пролетарец Хлеб Ржаной , Бахетле Курица Гриль, Maille Горчица Традиционная, Окское Яйцо, Авокадо Авокадо, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Каждый День Шпинат. Snacks/Outros: Лента Груша Конференц. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jollie_anna
|