Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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84,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Líp: 69,98g | Prot: 128,53g | Carbs : 123,25g.
Pequeno Almoço: Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Ja! Milch 1,5% Fett, Milram Frühlingsquark, Corny Free Schoko, Rama Zum Braten Butternote , Lidl Eier, Iglo Rahm-Spinat. Almoço: Corny Free Schoko, Vitakrone Hummus Pikant, Exquisa Quark Genuss Pfirsich-Maracuja. Jantar: Buttella Sonnenblumen Öl, Курица в Панировке Ernst. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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