Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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71,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Líp: 42,09g | Prot: 30,29g | Carbs : 114,42g.
Pequeno Almoço: Rebo Kuaci Milk Flavor, Pisang, Semangka. Almoço: Daging Sapi, Madu, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Semangka, Bango Kecap Manis, Tempe Mendoan, Perkedel Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Jantar: Rengginang, Rujak Buah. Snacks/Outros: Edamame, Yakult Yakult. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elisaamal
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