Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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65,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Líp: 50,07g | Prot: 101,36g | Carbs : 146,46g.
Pequeno Almoço: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Царь Каша 6 Злаков. Almoço: Белый Хлеб, Карась Жареный. Jantar: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Картошка Тушеная. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mais...
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1859 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de даринахудеет
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