Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Líp: 106,39g | Prot: 93,71g | Carbs : 64,40g.
Pequeno Almoço: Баклажан, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Карбонат, Pretto Сыр Рикотта, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Myprotein Псиллиум, Вкусняев Творог 5%, Васькино Счастье Сметана 20%, Компас Здоровья Мука Льняная с Селеном, Калием и Магнием, Яйцо, Компас Здоровья Халва Льняная, Яйцо, Батон Нарезной, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Наш Урбеч Урбеч из Кунжута Белого, Просто Молоко Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|