Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
|
101,8 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Líp: 67,66g | Prot: 71,43g | Carbs : 75,25g.
Pequeno Almoço: Aldi Original Sausage Links, Egg. Almoço: Raw Vegetable, Great Value String Cheese , Harris Teeter Blueberries. Jantar: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Lensi Red Lentil Pasta, Bertolli Olive Oil, Broccoli Flower Clusters , Specially Selected Premium Marinara. mais...
|
|
2668 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 33 minutos, Dormir - 6 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kathyscoop
|