Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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158,6 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 57,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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460 kcal
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Líp: 17,50g | Prot: 37,00g | Carbs : 62,00g.
Pequeno Almoço: Crystal Light Raspberry Ice Drink Mix, Stew Leonard's Apple Cider Donut Holes. Almoço: Laughing Cow Spicy Pepper Jack, Giant Eagle Lowfat 1% Cottage Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g). Snacks/Outros: Crystal Light Raspberry Ice Drink Mix. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de GStillings
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