Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
828 kcal
|
Líp: 32,43g | Prot: 37,68g | Carbs : 105,50g.
Almoço: Aldi Sweet Potato Pakora, Mushrooms , Heinz Salad Cream, Sainsbury's Large Salad Bowl. Jantar: Teriyaki Sauce , Fry's Chicken Style Strips, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Cabbage . Snacks/Outros: Chocolate Ice Cream Cone, Tea with Milk and Sugar, Tea with Skimmed Milk. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eccles77
|