Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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41,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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564 kcal
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Líp: 16,24g | Prot: 28,90g | Carbs : 79,06g.
Pequeno Almoço: Marilan Bolacha Água e Sal, Tirol Leite Semidesnatado. Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Jantar: Acelga, Tutu de Feijão, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Outros: Neugebauer Bombom Amor Carioca, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Lacta Sonho de Valsa. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tsmatos
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