Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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95,8 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2395 kcal
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Líp: 96,43g | Prot: 165,49g | Carbs : 225,90g.
Pequeno Almoço: Orgain Smooth Chocolate Protein Shake, Trader Joe's Organic Trek Mix - Simply Cashew, Almond & Cranberry, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Orgain Organic Nutrition Complete Protein Shake. Almoço: No Cow Birthday Cake Protein Bar, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Sabra Tahini Hummus. Jantar: Kroger Romaine Hearts, Skinless Chicken Breast, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, NaturSource Salad Topper, Eat More Beans Organic Super Bean Mix. Snacks/Outros: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrCalifornia
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